BODYPUMP – Dein effektives Kraftausdauer-Training
BODYPUMP ist ein energiegeladener Gruppenfitnesskurs, der gezielt Kraft und Ausdauer kombiniert. Mit Langhanteln und motivierender Musik trainierst du alle Muskelgruppen und verbesserst deine Muskeldefinition. Das 55-minütige Workout steigert deinen Stoffwechsel, fördert die Fettverbrennung und stärkt deine Körperhaltung. Ideal für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten