Bodybalance (Les Mills)

Bodybalance (Les Mills)

Zeitraum
Personenanzahl

Beschreibung

Bodybalance – Harmonie für Körper und Geist

Unser Bodybalance-Kurs kombiniert Elemente aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu einem ganzheitlichen Training. In 55 Minuten kräftigst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und Balance und findest innere Ruhe. Ideal für alle, die Stress abbauen und gleichzeitig ihre Körperhaltung und Koordination verbessern möchten

Beschreibung

Bodybalance – Harmonie für Körper und Geist

Unser Bodybalance-Kurs kombiniert Elemente aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu einem ganzheitlichen Training. In 55 Minuten kräftigst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und Balance und findest innere Ruhe. Ideal für alle, die Stress abbauen und gleichzeitig ihre Körperhaltung und Koordination verbessern möchten
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